Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!
Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
0152/321 661 57
wiv-bogenhausen@die-mitterfelder.de
Kosten: 3,50 €
Im Wohnen im Viertel Wohncafé, Cosimastr. 100,81927 München
0152/321 661 57
wiv-bogenhausen@die-mitterfelder.de
Rechte und Möglichkeiten, auch bei kleiner Rente!
Vortrag von Adelheid Schulte-Bocholt | Gesundheitsladen München e.V.
Bitte melden Sie sich für diesen Vortrag im Quartiersbüro an, die Plätze sind begrenzt.
Sie erreichen uns per E-Mail: quartiermitterfeldstr@die-mitterfelder.de
oder telefonisch unter: 089 / 580 91-0
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!
Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
0152/321 661 57
wiv-bogenhausen@die-mitterfelder.de
Kaffee und 1 Stück selbstgebackener Kuchen kostet: 3,50 €
14.00 bis 15.00 Uhr: Reisevortrag "Sri Lanka"
Es erwarten Sie wunderschöne Bilder und ein ausführlicher Reisebericht unserer Referentin!
Der Vortrag ist kostenlos!
Im Wohnen im Viertel Wohncafé, Cosimastr. 100,81927 München
wiv-bogenhausen@die-mitterfelder.de
0152/321 661 57
Gemeinsam in der Tag starten!
Bei einem gemeinsamen Weißwurstfrühstück, nette Senior*innen
aus der Umgebung kennenlernen, das möchten wir Ihnen anbieten!
Kosten 4,50€
Stattfinden wird das Frühstück im Wohnen im Viertel Wohncafè,Cosimastr.100,81927 München
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!
0152/321 661 57
wiv-bogenhausen@die-mitterfelder.de
Sie brauchen keine Vorkenntnisse und Erfahrungen im Meditieren. Alles was Sie wissen müssen, wird ihnen direkt erklärt.
Durch genaue Anweisungen ist es leichter, Zweifel und Unsicherheit bezüglich der Meditationspraxis zu überwinden.
Kosten 10,00€ pro TN/Termin
Der Kurs findet einmal im Monat im Wohnen im Viertel Wohncafé,Cosimastr.100 in 81927 München , statt.
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!
0152/321 661 57
wiv-bogenhausen@die-mitterfelder.de
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!
Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
0152/321 661 57
wiv-bogenhausen@die-mitterfelder.de
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!
Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
0152/321 661 57
wiv-bogenhausen@die-mitterfelder.de
Heute erwarten Sie frische Rohnudeln mit Vanillesoße!
Im Wohnen im Viertel Wohncafé, Cosimastr. 100,81927 München
Kosten: 3,50 €
wiv-bogenhausen@die-mitterfelder.de
0152/321 661 57