Heute mit dem Thema:
SPRICHWÖRTER & WOHER SIE KOMMEN
Moderation Heidrun Feuerabend
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!
Im Wohncafé, Cosimastr. 100
WiV-Bogenhausen@die-mitterfelder.de
Tel.: 0152/321 661 57
Malen, zeichnen, kreativ sein
unter Anleitung der Kunsttherapeutin Cl. Probst
In der Galerie Speiserestaurant
Wer neu zu der Gruppe dazukommen mag, bitte im Quartiersbüro anmelden:
Das Mitterfelder Seniorengerechte Quartier
Mobil: 0152 32 166 155 Tel.: 089 / 580 91-26
quartiermitterfeldstr@die-mitterfelder.de
Smartphone – Austausch und gegenseitige Tipps
Wohncafé Alte Heimat im Kiem-Pauli-Weg 30.
Sigrid Ottensmann freut sich auf Sie
Im Wohncafé, Cosimastr. 100
Kosten: 3,50 €
Unser Bäckermeister backt heute ein Ofenfrisches Krustenbrot für Sie, dieses wird serviert mit Butter sowie süßen & herzhaften Aufstrichen!
WiV-Bogenhausen@die-mitterfelder.de
Tel.: 0152/321 661 57
Anleitung und Übungen mit den Johanniter München
Referent Markus Weidenhiller
Im Kapellenvorraum
Das Mitterfelder Seniorengerechte Quartier
Mobil: 0152 32 166 155 Tel.: 089 / 580 91-26
quartiermitterfeldstr@die-mitterfelder.de
Gemeinsam in der Tag starten!
Bei einem gemeinsamen Weißwurstfrühstück, nette Senior*innen
aus der Umgebung kennenlernen, das möchten wir Ihnen anbieten!
Kosten 4,50€
Stattfinden wird das Frühstück im Wohnen im Viertel Wohncafè,Cosimastr.100,81927 München
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!
WiV-Bogenhausen@die-mitterfelder.de
Tel.: 0152/321 661 57
Bewegungsspiele
Wohncafé Alte Heimat im Kiem-Pauli-Weg 30.
Sigrid Ottensmann freut sich auf Sie
Heute gibt es frische Waffeln mit heißen Kirschen und Sahne!
Im Wohncafé, Cosimastr. 100
Kosten: 3,50 €
WiV-Bogenhausen@die-mitterfelder.de
Tel.: 0152/321 661 57
Vom 08.05.2025 bis einschließlich 30.05.2025 sind wir im Urlaub und das Wohncafé ist in dieser Zeit geschlossen!
Ab dem 02.06.2025 sind wir dann zu den gewohnten Zeiten wieder für Sie da!
Unsere Senioren-Fitness startet wieder ab dem 03.06.2025 zu der gewohnten Zeit!
Bleiben Sie gesund, wir sehen uns am 02.06.2025 wieder!
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne:
WiV-Bogenhausen@die-mitterfelder.de
0152/321 661 57