Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.

Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€

Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!

Kostenlose offene Gruppe für alle Menschen 60+

Kaffeenachmittag von 13.00 Uhr bis 14.00 Uhr.

Unser Bäcker- & Konditormeister backt heute für Sie, lassen Sie sich Überraschen!

Kosten:4,00 €

Im Wohncafé, Cosimastr. 100

Gemeinsam in der Tag starten!

Bei einem gemeinsamen Weißwurstfrühstück, nette Senior*innen 
aus der Umgebung kennenlernen, das möchten wir Ihnen anbieten!

Kosten 4,50€

Stattfinden wird das Frühstück im Wohnen im Viertel Wohncafè,Cosimastr.100,81927 München

Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!

Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.

Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€

Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!

Kostenlose offene Gruppe für alle Menschen 60+

Kaffeenachmittag von 13.00 Uhr bis 14.00 Uhr.

Unser Bäcker- & Konditormeister backt heute für Sie, lassen Sie sich Überraschen!

Kosten:4,00 €

Im Wohncafé, Cosimastr. 100

Vom 11.12.2025 bis 09.01.2026 ist das Wohncafé geschlossen,

ab dem 12.01.2026 sind wir wieder für Sie da!

Kostenlose offene Gruppe für alle Menschen 60+